瘦身蔬菜沙拉_《每天1碗沙拉,等于瘦身1小時》/,《主食變變變》/,《壓壓手腳耳,治好老毛病》/,《寫給大忙人的教子枕邊書》

發布時間:2019-10-16 01:32:42 來源: 法律文本 點擊:

  《每天1碗沙拉,等于瘦身1小時》   作者:沙拉女王   出版社:中國輕工業出版社   出版時間: 2013-08
  定價:29.8元
  薦
  本書是一本時尚女性的健康瘦身書,以10周70道健康營養美味的各色沙拉為主題,嚴格計算每道沙拉的熱量。不用克制,不花大錢,不費時間,讓所有怕胖愛美、渴望瘦身的女性通過科學正確的制作并食用沙拉,享受美味的同時實現健康苗條的美麗目標。
  《主食變變變》
  作者:咖啡魚
  出版社:江蘇文藝出版社
  出版時間: 2013-08
  定價:36.0元
  薦
  一本專門針對都市忙碌上班族的主食烹飪指南,包括濃香極簡養生粥、巧手精致美味面、精造特色營養米飯、方便可口中式點心、簡單豐富快手輕食五大部分84道美味。作為曾經的公司白領,作者擅長用最少的時間、最常見的食材、最簡便的步驟烹出營養又美味的一餐,特別適合廚房新手和一兩個人的溫馨小家庭,加上詳盡的步驟和貼心的指導,讓你玩轉廚房隨心變。
  《壓壓手腳耳,治好老毛病》
  作者:周爾晉 周淳 魏寧
  出版社:廣西科學技術出版社
  出版時間: 2013-07
  定價:35.0元
  薦
  作者獨創的X形平衡法和耳穴療法能輕松治療老年人的常見病、多發病。本書不但對肺、肝膽、脾胃、心臟、腎、腦等疾病進行了治療的講解,還給出了各個臟器的按摩保健法,既能治病又能保健,想老年朋友所想,通過簡單的按摩幫助大家獲得身心的健康。書中的方法都是作者多年經驗積累的結果,經過實踐的考驗與驗證,真正安全有效,是老年人居家保健的福音。
  《寫給大忙人的教子枕邊書》
  作者:魯鵬程
  出版社:企業管理出版社
  出版時間: 2013-08
  定價:32.8元
  薦
  孩子在想什么?面臨怎樣的問題?孩子的內心世界就像一個藏滿秘密的盒子。在這個盒子里,有動物,有人物,有夢境,有情緒,雜亂無章地塞在里面。如果不經常打開來看看,有一天當你不經意地打開時,也許會從里面跑出一只老鼠來,嚇你一大跳。這對很多父母來說,的確是一個問題。孩子到底有什么稀奇古怪的想法呢?其實,很簡單,力爭做孩子的知心人,一切問題都會迎刃而解。

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