正確的豐胸方法:15學生豐胸的最快方法

發布時間:2018-07-01 00:31:36 來源: 法律常識 點擊:

  傲人的身材是愛美女性的追求,所以許多的女性都尋求正確的豐胸方法。那么正確的豐胸方法有哪些呢?下面小編帶你一一了解!

  正確的豐胸方法

  1、一個合適的Bra

  據專家介紹,經常穿廉價而不透氣的內衣將會給胸部帶來更多負擔。健康豐胸你要學會選擇Bra:雙手上舉時,文胸下圍是否也跟著上提?站立時,文胸中心部位是否不服帖?是否有部分乳房在罩杯之外?文胸背部下圍是否比前面的下圍高?如果你的內衣有以上問題,就必須更換了。

  2、均衡飲食

  均衡飲食外,還可以多吃瓜果類、萵苣科植物、核果類食物以及富含膠質的豬皮,并減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。

  3、良好情緒

  保持心情舒暢是胸部健康的關鍵。憂郁、緊張等情緒會引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態,對乳房保健非常有益。

  4、定期檢查

  定期到醫院做胸腺部的體格檢查,有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發現問題時,應及時就診,以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。

  豐胸的水果

  1、木瓜豐胸

  木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

  2、橙子豐胸

  橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。

  3、奇異果豐胸

  奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補充養分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

  4、西柚豐胸

  西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據美國一項研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

  5、檸檬豐胸

  檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當然,減肥的功效也很顯著。

  豐胸的食譜

  1、黃芪紅棗茶

  材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。

  做法:

  1.1、將材料用滾水沖泡,待溫熱時飲用。

  1.2、中藥材相互作用,能讓體內五臟運行順暢。

  2、玉米木瓜露

  原料:木瓜600g、鮮奶1杯、糖50g、玉米粉3湯匙

  做法:

  2.1、木瓜去核去皮切粒。

  2.2、兩杯開水加糖,再放入木瓜粒,再加入鮮奶煮。

  2.3、用小半杯開水勻開玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠狀即可。

  功效:1個月,罩杯升級,淡斑美白。

  3、紅糟羊肉

  材料:羊肉 1斤、紅糟3兩、老姜母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗。

  作法:

  3.1、羊肉切塊,入水汆燙去羊騷味后撈起。

  3.2、老姜洗凈拍裂,入熱油中爆香,加紅糟以中火炒至微焦。

  3.3、加入羊肉炒勻,加酒煮開后,加入 10碗水以小火燉約50分鐘,羊肉熟爛即可。

  注:可與面線一同拌食,味道頗佳。現在秋天,吃羊肉還有很好的暖身功效。

  4、落花生粥

  材料:落花生米 45公克(帶皮)、淮山藥30克、 米更 米100克、冰糖適量。

  作法:

  分別將落花生米及山藥搗碎,再與米更米相和同煮為粥,加入冰糖調勻即可。

  功效: 益氣養血、健脾潤肺、通乳。適用于氣虛、血虛諸證以及產后乳汁不足者。


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